过于依赖子女还不让请保姆？老人的心理并不复杂
健康时报
2022-07-05
子女在成长，父母也在变老。如果父母老了变得难沟通、难相处，子女和老人都应该意识到问题所在，并一起寻求解决方法。
一、过于依赖子女
案例
“母亲退休后，感觉越来越依赖父亲和我了。”小林说，母亲现在连普通小事都无法决定，需要给我们打电话。如果工作正忙没接电话，母亲还会很不高兴，而当子女帮忙决定后，她又挑剔。小林作为子女，又气又难过。
解析
有些老人随年龄增加，依赖心理越来越重。这不仅会给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现认知障碍。老人之所以会出现这种状况，是“服老心理”造成的。
生理功能自然老化，老人会感受到买东西不能走远路了、爬几级楼梯就气喘等；老人大多面临离退休，经济能力萎缩、社会地位降低，随之自信心、安全感、控制感也降低……这都给老人明显的心理暗示——“我老了”。
有了上述心理背景，有些老人自然就更依赖身边的亲人。同时，自信心降低会让他们更封闭自己，这又导致身体和心理机能都更快“生锈”，如此恶性循环。
建议
子女要学会理解父母内心深处的痛苦，那正是“难缠行为”的根源。子女可帮父母落实“幸福晚年计划”，包括鼓励他们发展多种兴趣，并安排他们去做最想要做的事情。
老人需要重新建立自信心。认知实验发现，虽然老人动作和大脑的反应速度逊于年轻人，但在处理生活问题上的成绩接近，甚至优于年轻人。衰老是一个缓慢的过程，只要没有较严重的疾病，80岁前的老人完全可以自理。
老年朋友不要觉得自己老了就诸事不宜。老年人也要建立自己的生活圈子，学会自己找乐子，这样就不会过分牵挂和依赖子女了。
二、总是说保姆的不是
案例
不知为何，爸妈总能挑出保姆的毛病，理由多到数不过来。
解析
老人拒绝请保姆的原因集中在三方面。
一是不习惯家中有“外人”。越是内向、不爱与陌生人交流的老人，这方面的心理门槛越难突破。
二是不舍得请保姆照料自己。有经验的保姆，薪资超过了不少老人的退休金，即使这些费用由子女支付，老人也难免心疼。
三是生活习惯差异大。有些保姆的主要工作是给老人做饭，但保姆大多来自外地，做菜带着家乡风味。有的保姆做菜，油盐放得多，老年人口味清淡的居多。此外，卫生习惯、起居习惯等，人与人之间都会有一些不同。
建议
子女首先应该了解，为什么父母会如此抵触保姆。
如果因为生活习惯不同，子女可以选择与家中老人生活习惯相近的保姆，并在保姆刚入户时与老人同住一段时间，一方面便于考察，另一方面能够帮助老人逐渐习惯保姆的存在；如果是因为父母无法接受与生人同住，可以找不住家的保姆，保姆每天入户做一日三餐，定时买菜、购物，一周做一次保洁，这种距离感可使老人和保姆相处得更愉快些。
切记，找保姆要以尊重老人的意愿为前提，要懂得变通，帮助老年人调整心态。
责任编辑：陈曦
