这些“变懒”可能与抑郁症相关
人民网2023-04-27
近些年来，人们对于抑郁症的了解越来越多，但对于抑郁症的症状表现，大家有时还存在一些误解。有人认为，患了抑郁症的人会“变懒”，那么，真的是这样吗？
“抑郁症会使人‘变懒’，但这种‘变懒’不同于一般的‘懒惰’。”黑龙江省哈尔滨市第一专科医院五疗科主任蔡英杰表示，这种“变懒”是指，抑郁症所表现出来的情绪持续低落、缺乏动力、对过往喜欢的事情不再感到快乐等症状。如果说普通的“懒惰”是“我想一整天都赖在床上睡懒觉”，那么抑郁症的“变懒”则是“我能做的只是躺在床上，因为我讨厌我的生活”。
蔡英杰表示，抑郁症常常被称为“心灵感冒”，意思是抑郁症像伤风感冒一样常见，人的一生中每个阶段都有可能患上抑郁症。抑郁症分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。有的抑郁症伴有明显的躯体症状；有的抑郁症伴有精神病症状；还有一种隐性抑郁症，能继续工作生活，不了解的人是完全看不出来的。
“不是所有抑郁症患者都会‘变懒’。‘变懒’一般出现在部分伴有躯体症状的中重度抑郁症患者中。患者常表现为兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、言语减少、精力下降、活动减少等，严重的日常小事难以决定，生活懒得料理，吃饭都觉得累。”蔡英杰说。
蔡英杰提示，抑郁症患者家属们不要因为不了解抑郁症的特点，误以为患者是性格懒惰而加以责怪。处于抑郁状态的人并不是真的懒惰了，这些症状可以通过抗抑郁药物和认知行为治疗等得到有效改善。另外，对于日常生活中一些不明原因的“变懒”，大家要保持警惕。如果发觉在“变懒”以外还有情绪等方面的异常表现，建议尽快到精神心理科就诊。（记者闫妍）
责任编辑：王笑蕾
