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每日健康问答|外出时如何防范过敏性休克?
 

每日健康问答|外出时如何防范过敏性休克?健康中国2023-04-30一、什么是过敏性休克某些过敏原(如昆虫的毒液)进入人体后,会迅速引发IgE介导的免疫反应,引起肥大细胞或嗜碱性粒细胞活化并脱颗粒,释放预先合成的介质(如组胺)、酶(如类胰蛋白酶)和细胞因子。这些介质可直接作用于组织,导致过敏症状,也能“募集”并活化其他炎症细胞,释放出更多的介质并推动“连锁反应”,作用于多个系统或器官,引起全身性的过敏反应。...

每日健康问答|如何养胃护胃?
 

每日健康问答|如何养胃护胃?人民日报2023-05-01作者:王迪俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,必须小心呵护。患有慢性胃病的人,要特别注意胃部保暖,及时添加衣物,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉引发胃痛或加重旧疾。一日三餐亦要定时,晚餐两小时后再睡眠。细嚼慢咽能增加唾液分泌、减少胃酸和胆汁分泌,也有利于保护胃。在饮食方面,中医认为小米可以健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反...

世界哮喘日呼吁关爱每一位哮喘患者
 

世界哮喘日呼吁关爱每一位哮喘患者新华社2023-05-02新华社北京5月2日电 哮喘是常见慢性疾病,是一种“会呼吸的痛”。今年5月2日是第25个世界哮喘日,主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。哮喘由小气道周围的肌肉发炎和收紧造成肺部气道变窄引起,会出现咳嗽、喘鸣、呼吸急促和胸闷等症状。这些症状是间歇性的,在夜间或运动期间往往会加重。病毒感染、灰尘、烟雾、花粉、动物毛皮和羽毛、香水等因素也会加重哮喘症状。研究发现,...

每日健康问答|一年可以做几次放射科检查?
 

每日健康问答|一年可以做几次放射科检查?文汇报2023-05-04作者:徐迪“放射科检查的辐射伤害大吗?”“一年可以做几次放射科检查?”“做了放射科检查后,多久能怀孕?”围绕放射科的检查,患者的问题五花八门。首先,我们要知道,不是所有放射科检查都有辐射。常见放射科检查包括DR(X光片)、CT(电子计算机体层扫描)、MRI(磁共振成像)。其中,DR、CT有辐射,MRI没辐射。当然,虽不存在电离辐射,但MRI也有缺点,比如检查...

老年人摔跤危害大 防跌手册要掌握
 

老年人摔跤危害大 防跌手册要掌握太原学习平台2023-05-04作者: 张梦莹每个人跌倒都有可能受伤,但是由于年龄、性别和健康状况的不同,人们受伤的类型和严重程度会有差异。老年人跌倒导致的后果较年轻人更严重,需要老年人和家人格外注意。山西省太原市疾控中心慢病科专家为大家总结了一份老年人防跌倒手册。预防跌倒要注意环境因素和个体因素导致老年人跌倒的因素主要为环境因素和个体因素。环境因素包括地面湿滑、光线暗、地...

焦虑和压力成“病”如何化解?
 

焦虑和压力成“病”如何化解?中国青年报2023-05-05现代人的压力无所不在,毕业生就业难、职场人士遭遇内卷、35岁职场危机、中年人上有老下有小……压力导致很多人产生焦虑情绪,甚至焦虑有传递到下一代的趋势,很多中小学生也不堪重负。这些现象引人深思:当焦虑和压力成为某种“病”,该如何化解压力和焦虑呢?焦虑障碍是一种常见的精神心理障碍。焦虑障碍可分为以下几类:一是广泛性焦虑症。例如,有人很害怕死亡,感觉危险...

别憋尿,不然可能憋出病
 

别憋尿,不然可能憋出病湖南省肿瘤医院2023-05-05作者:杨波正常尿液大多数为淡黄色液体,主要成分为水,占尿液的96%至97%,其他成分为尿素、尿酸、肌酐等含氮物。正常人每昼夜排出的尿量为1000至2000毫升,每日平均尿量为1500毫升左右。膀胱位于骨盆内,是贮存尿液的器官,其容量为300至500毫升。当膀胱空虚时,其内黏膜面呈现许多皱襞,充盈时内壁光滑。中医认为,膀胱是水液汇聚之所,与肾相表里,有化气行水之功。膀胱容纳...

每日健康问答|立夏时节为何重养心?
 

每日健康问答|立夏时节为何重养心?中国中医药报2023-05-06冬去春来,转眼已到立夏。中医认为,暑气通于心,立夏养生,重在养心。如果不加注意,过劳过逸、大悲大喜,就可能会伤心、伤身、伤神。所以要有意识地进行调养,不妨从以下两方面入手。注意睡眠立夏后昼长夜短,睡眠的问题显得更加重要。想要在夏天获得高质量的睡眠,一定要睡好子午觉。睡好子觉。子时胆经当令,是人体阳气最弱、阴气最盛的时间,最容易入睡。错过了这...

专家提醒:“肺动脉高压”不是“高血压” 重在早诊断早治疗
 

专家提醒:“肺动脉高压”不是“高血压” 重在早诊断早治疗新华社2023-05-06新华社西宁5月5日电 5月5日是世界肺动脉高压日。据介绍,我国肺动脉高压患者约有500万至800万人,西部山区是高发地。公众对肺动脉高压知之甚少。专家提醒,肺动脉高压与高血压不同,早诊断、早治疗是关键。 青海省心脑血管病专科医院呼吸科副主任医师赵振峰(左二)在为患者讲解病情。(青海省心脑血管病专科医院供图)青海省心脑血管病专科医院呼吸科...

眼睛干涩?这些小技巧你知道吗?
 

眼睛干涩?这些小技巧你知道吗?上海瑞金医院2023-05-06作者:孙悦许多人眼睛干涩时,马上就用手揉眼睛,可是手机、电脑键盘和鼠标上可能“驻扎”了大量的病毒细菌,这让它们有了进入眼睛的机会,容易造成结膜、角膜的炎症。出现以下情况可能是眼睛有炎症了:早晨起来眼角有眼屎(黄色或白色,黏黏的),眼白的血丝比往常多一些,眼睛痒痒的,总感觉有东西在眼睛里面摩擦。这时候就需要到医院,找眼科医生帮忙用专业设备检查一...

每日健康问答|心肌桥是什么病?
 

每日健康问答|心肌桥是什么病?健康时报2023-05-07作者:李恩在门诊遇到一位年轻小伙子,说自己打完篮球后偶尔会出现胸闷、“心口疼”,以前不严重,最近发作越来越频繁。“我会不会年纪轻轻就得了冠心病?”听小伙子说完,我细看了他心脏检查结果,考虑诊断为:心肌桥。我给他详细讲解了心肌桥是怎么回事。如果一段冠状动脉走行于心肌内,异常覆盖该段冠状动脉的这束心肌纤维就被称为心肌桥。心肌桥会有什么症状?心肌桥患者可...

“骨脆脆”绝经后女性占九成 老年女性不要追求“老来瘦”
 

“骨脆脆”绝经后女性占九成 老年女性不要追求“老来瘦”中国妇女报2023-05-08作者:徐阳晨“老年女性不要刻意追求‘老来瘦’,壮实的身体和保持一定肌肉量对于抵抗脆性骨折的发生非常重要。”北京医院老年医学科副主任李晶主任医师在接受采访时强调,很多老年人发生骨折后,都认为是意外摔跤导致,并未意识到骨质疏松症与老年骨折之间的关联。一直以来,人们普遍认为骨质疏松症不是“病”,而是人体自然衰老的现象。与高血压、...

每日健康问答|焦虑患者出现耳鸣,怎么办?
 

每日健康问答|焦虑患者出现耳鸣,怎么办?人民政协报2023-05-09作者:李艳耳鸣是指在没有外界声源的刺激下耳部出现的一种嗡嗡声的主观感知。当焦虑情绪出现,会影响大脑识别有用信息的能力,从而使大脑向听觉神经系统发送不良信号导致听觉系统过敏甚至失认;另外,焦虑患者往往伴有失眠,睡眠缺乏会增强听觉系统的交感神经反应。这两种情况都可能导致并加重耳鸣的出现。对于焦虑引发的耳鸣,在此推荐三个疗法,以舒缓情绪。声音...

你吃的糖,超标了吗?
 

你吃的糖,超标了吗?发明与创新杂志2023-05-09作者:李瑚“哇!我也好想吃糖!”看到小朋友们吃的麦芽糖,幸运兔又嘴馋了。“糖果虽然好吃,但不能贪吃。”一旁的小新提醒道。“放心,地球人都知道。”幸运兔不以为意地说,“我今天上午只吃了一个棒棒糖、一杯酸奶、一包小饼干。”听了这话,小新有些哭笑不得。他板着脸严肃地说:“根据《中国居民膳食指南(2022)》,每人每天的添加糖摄入量最好控制在25g以下。你今天吃的这...

做好这五点,90%的压疮能预防
 

做好这五点,90%的压疮能预防北京中医医院2023-05-09压疮的学名是压力性损伤,但大家更熟悉它的“小名”:褥疮。压疮是由于压力或压力联合剪切力引起的皮肤/皮下组织的局部损伤,通常位于骨突出部位。之所以称之为褥疮,是因为其常发生于长期卧床的患者,但压疮可不仅仅只发生在老年人身上,年轻人短时间卧床、坐轮椅或者佩戴支具时护理不当,同样也可以出现压疮。因此,压疮离我们并不遥远,每个人都应该尽可能认识它、了解它...

每日健康问答|如何预防肥胖?
 

每日健康问答|如何预防肥胖?中国疾病预防控制中心2023-05-11预防肥胖、保持健康体重,不仅能让人更美,还能让人更健康。胖不胖,谁说了算?预防肥胖,首先要知道什么是肥胖,什么是健康体重。一个人是不是肥胖,并不单纯由体重说了算,目前最常用的一个指标就是体质指数(BMI)。体质指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为:体质指数=体重÷身高的平方(体重单位:千克;身高单位:米)。我...

小尘螨,大烦恼——尘螨过敏知多少?
 

小尘螨,大烦恼——尘螨过敏知多少?科普中国2023-05-12家长朋友们,您家孩子是否总是不分季节地无故打喷嚏、流鼻涕,爱抠鼻子,或者经常揉眼睛?是否反复出现咳嗽、喘息、皮疹、皮肤瘙痒……如果宝宝有以上这些反应就需要引起家长们注意了,因为宝宝可能是尘螨过敏了!为什么这小小的尘螨却能带来这么多的烦恼呢?今天我们就来好好认识下这个“小恶魔”,看看它到底是如何“作案”的。1.首先,我们先来认识什么是尘螨?过敏原...

每日健康问答|预防癌症,中医怎么说?
 

每日健康问答|预防癌症,中医怎么说?人民日报海外版2023-05-14如今,恶性肿瘤已经成为严重威胁国人健康的公共卫生问题之一。恶性肿瘤是一种慢性全身性疾病,发展到发病是一个漫长的过程。中医有“未病先治”的理念,意为在肿瘤还没有生成、变成真正的疾病之前,通过中医治疗改善体质,避免其恶变成肿瘤。例如,各类癌前病变、结节等,在没有完全形成肿瘤之前都可以通过中医进行治疗。中医认为,肿瘤跟脾、肾两个脏器的功能异常...

每日健康问答|心情不好就想吃东西?如何正确解压?
 

每日健康问答|心情不好就想吃东西?如何正确解压?生命时报2023-05-16很多时候,管不住嘴不是因为身体需要,而是心理需要。大部分肥胖者都有心理失衡的情况,容易发生“情绪性进食”,通过吃来安慰内心、抚慰情绪。为啥心情不好爱吃东西?1.应对隐形压力人们常说的“压力肥”就是这种情况。很多人边工作边吃、边学习边吃,是因为在隐形压力下会不自觉地进食。这时吃东西的心理意义就是在增加能量储备,以便更好地应对压力、缓解...

急性胃肠炎该如何预防?
 

急性胃肠炎该如何预防?豫健宣教2023-05-16作者:书小言急性胃肠炎是日常生活中常见的疾病,是进食被细菌或细菌毒素污染的食物、水后引起的胃肠道黏膜急性炎性改变。急性胃肠炎突发性强,常无前驱症状,开始时有上腹部不适和疼痛,随之出现恶心呕吐,或伴有腹泻。呕吐物最初多为胃内容物,严重的可呕出黄绿色的胆汁。腹泻多为水样便,深黄色或者是黄绿色,含有未消化的食物,病情严重的时候可出现发热、脱水甚至休克。下列行为...

【健康生活】加快提升80岁以上人群接种率,继续提高60—79岁人群接种率

【健康生活】加快提升80岁以上人群接种率,继续提高6079岁人群接种率

离退休干部工作 2022-12-05 1129日,国务院联防联控机制印发《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》(以下简称《方案》),要求优化服务、提供便利、多措并举、强化动员,加快提升80岁以上人群接种率,继续提高6079岁人群接种率。

  我国60岁以上的老年人新冠病毒疫苗接种情况如何?做好老年人接种有什么重要意义?记者日前采访了有关负责人和专家。

我国老年人接种率不低,但不同年龄层次差异较大

国家卫健委公布的数据显示,截至1128日,我国60岁以上老年人接种的覆盖人数为2亿3940万人,完成全程接种2亿2816.5万人,覆盖人数和全程接种人数分别占老年人口的90.68%86.42%,完成加强免疫接种1亿8151.1万人。其中80岁以上老年接种的覆盖人数为2742.6万,完成全程接种2356.3万人,覆盖人数和全程接种人数分别占80岁以上人口的76.6%65.8%,完成加强免疫接种1445.6万人,约占80岁以上人口的40%。目前,还有约250060岁以上的老人未接种疫苗。

  “总体上看,我国老年人的接种率不低,但不同年龄层次差异较大,80岁以上的老年人接种率较低。”国家疾控局卫生免疫司司长夏刚介绍,在基层调研中发现,尚未打疫苗的老年人群往往有三方面情况:一是对新冠病毒感染的风险意识不足,觉得自己日常活动范围有限,接触病毒的机会比较少;二是有些本身有基础疾病,担心疫苗接种会发生异常反应,对接种有顾虑;三是部分老年人存在行动失能或半失能情况,因此感到接种不方便。“接下来,要整体提高老年人的接种率,同时重点对80岁以上的老年人做好接种工作。”夏刚说。

接种疫苗能有效降低重症和死亡风险

  有些人对我国的新冠病毒疫苗的安全性和有效性心存疑虑,认为老年人接种可能有危险。有关专家表示,这种认识是错误的。

  我国新冠病毒疫苗安全性有保证,不良反应率很低。截至目前,我国已有5款新冠病毒疫苗获批附条件上市,其中中国生物、科兴中维、康希诺等3款疫苗已通过世界卫生组织紧急使用认证。近日,科兴中维生产的新冠病毒疫苗成为全球首个被世界卫生组织推荐使用年龄扩展至3岁及以上的新冠病毒疫苗。

  “我国新冠病毒疫苗对老年人非常安全。国内已经接种了34亿剂次,向境外提供了20多亿剂次。中国疾控中心的不良反应监测情况表明,新冠病毒疫苗的安全性与我们常年接种的其他疫苗的安全性是相当的,老年人的不良反应发生率还略低于年轻人。全球有30多个国家的政府首脑和元首接种了我国的疫苗,都很安全。全球60岁以上的人接种中国新冠疫苗超过10亿剂次,均显示了良好的安全性。”国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班工作组组长郑忠伟说。

  老年人和有基础疾病的患者感染新冠病毒后出现重症和死亡的风险更高。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,60岁以上老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群,特别是80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。在临床当中,有基础病,特别是有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等疾病的人群,感染新冠病毒以后引发重症的风险更高。

  “接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险。建议没有禁忌症、符合接种条件的人群,特别是老年人,应当尽快接种新冠疫苗,符合加强接种条件的要尽快加强接种。”郭燕红说。

  接种新冠病毒疫苗对80岁以上的老年人保护作用更明显。郑忠伟介绍,80岁以上的老年人感染新冠病毒后,如果一针疫苗不打,死亡风险大概是14.7%,接种一剂疫苗,死亡风险降到7.16%,如果接种三剂疫苗,死亡风险就降到了1.5%。“呼吁80岁以上的老年人要加快推进疫苗接种,特别是加强针的接种。”

第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上

  有基础疾病的老年人是否可以打新冠病毒疫苗?

  郑忠伟说,从国内外疫苗接种的情况来看,慢性疾病并不是新冠病毒疫苗接种的禁忌症,包括肿瘤、高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者,只要健康状况稳定,药物控制良好,均不作为接种禁忌。医务人员应科学判定接种禁忌,比如既往接种疫苗时发生过严重过敏反应,如过敏性休克、喉头水肿。急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种。严重的慢性疾病处于急性发作期,如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期等暂缓接种。

  “生活范围窄和居家的老年人也应该接种疫苗。”郑忠伟分析,奥密克戎变异株传染性强。即使亲人是无症状感染者,一旦回到家里探望老人,也很可能会把病毒传染给老人。

  《方案》为老年人接种加强针疫苗提出了多个不同路线新冠疫苗的组合推荐。郑忠伟说,无论哪一种组合都建立在科学的临床研究和真实世界研究之上,经过严格的专家论证。

  《方案》把第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上。郑忠伟说,研究发现,3个月间隔与6个月间隔产生的有效性基本相当,安全性有保障。缩短为3个月,经过了国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组的科学论证,报请了相关部门批准。现在全球大多数国家也把间隔时间缩短到了3个月或4个月。

  “接下来,针对老年人疫苗接种工作,我们要在接种服务的便利性和优化接种服务上下更多功夫。”夏刚表示,在前期工作经验的基础上,继续开设绿色通道。各地将设立临时接种点,安排一些流动接种车,方便老人接种。对于失能和半失能老人,将安排具有丰富诊疗和接种经验的医务人员上门提供接种服务。

来源:人民日报

(发布时间: 2022-12-08 下午 5:56:09 | 被阅览 次 | 来源: 离退休工作处 )   

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