新建网页 1

无标题文档
【健康生活】记住!生活中,拥有这些特征的人,更容易长寿
 

【健康生活】记住!生活中,拥有这些特征的人,更容易长寿离退休干部工作  越来越多人注重养生,长寿可以说是养生的终极追求。 那么,什么样的人才能更长寿?不仅你好奇,科学家也在研究、总结。2020年《JAMA》(美国医学会杂志)上刊登了一项研究指出,遗传因素对过早死亡的影响并没有人们想象中那么大,大约只占30%左右。比起遗传因素,社会、环境、行为和生活方式等才是影响死亡的重要因素。另外,即使是受到癌症遗传性的影...

【健康生活】冬季最好的补身方法来了!不用花钱就能提高免疫力,体虚的都看看
 

【健康生活】冬季最好的补身方法来了!不用花钱就能提高免疫力,体虚的都看看离退休干部工作 植物需要阳光才能生长,人也同样离不开阳光的滋养。自古以来,晒太阳就为历代养生家所推崇。而在冬日晒太阳,保健效果更是堪比“参汤”! 冬阳一寸值千金晒太阳被古人叫做负暄,也叫负日、负曝。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中将晒太阳的功效做了阐述:“太阳火除湿止寒僻,舒经络,痼冷,以体曝之,则血和而病去。冬月以旧帛晒,受...

【健康生活】适当“挨饿”有7大好处!少吃点,给身体减减负
 

中国是美食的故乡,饮食文化根植人心,因此,不少人对“吃”很是执着,除了要吃好,还要顿顿都吃饱、吃撑,反而给自己带来不少麻烦,教训不可谓不深 适当“挨饿”的好处1延长寿命美国曾有实验证明,将小白鼠的进食量降低30%,其寿命更长,衰老性疾病的发病时间也更迟。2延缓细胞衰老日本科学家发现细胞具有自噬机制,即:细胞在饥饿时,为了给自己的生存提供必需的能量,会吃掉自己体内无用或有害的物质。如此一来,就清理了衰...

【健康中国】老年朋友注意了!身上长的“小肉粒”都是什么?千万别抠!
 

离退休干部工作 人到老年,皮肤也像其他器官一样,逐渐衰退和老化,总是会长出一些奇怪的“小肉粒”。 不痛不痒,但但奇丑无比,常出现在我们的颈部、前胸等部位,密密麻麻让人不适,它们到底是什么? 小小“皮赘”惹人恼在这些小肉粒中,最常见的就是“皮赘”。 医学上,又把它称为“软垂疣”或“软纤维瘤”,是人正常皮肤形成的小增生组织。 它们有多种多样的外观,本质上的差别不大,共同点就是摸起来比较软、一颗颗的比较分...

【健康生活】别再“迷信”早睡早起!尤其是这类人!8个建议让您轻松一整天!
 

离退休干部工作 常言道:一日之计在于晨。不少人一直信奉早睡早起的养生观,但在冬天,您最好“懒”一点。 《黄帝内经》指出:冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。 尤其是最近寒流频发,体质较弱人群及老年人太早起床外出或可诱发哮喘、感冒、风寒甚至是心脑血管疾病,因此,更要注意——早睡晚起! 一般来说,冬季时老年人只需要比平时早1~2个小时睡、晚1~2个小时起床就已足够。起床前的几分钟别闲着虽然倡议大家要早睡晚起,...

【健康生活】中老年人洗头要注意7个细节,健康就是这么一点一滴“攒”出来的!
 

离退休干部工作 洗头是大家生活当中很平常的一件事,但对中老年人来说,洗头可不能太随便!洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。 过度清洗反而对头发是一种伤害。 建议油性发质的中老年人,每2~3天洗一次;发质正常者,每周洗1~2次即可。水温40摄氏度为宜洗头时,过冷过热的水都不好! 过冷的水,会使得皮脂硬化,难于溶解,还会让头皮的血管急剧收缩,久而久之,还会诱发头痛。 用比...

【健康生活】两个口诀识别脑卒中,你学会了吗?
 

离退休干部工作 脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”,俗称“中风”,是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。10月29日是第16个世界卒中日,呼吁大家“识别卒中早一秒,挽救大脑恢复好。”什么是脑卒中?脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点,是威...

【健康生活】人人都知道多吃蔬菜有益健康!这些蔬菜冷知识你知道几个?
 

离退休干部工作 多吃蔬菜有益健康,这话大家都知道。多吃绿叶蔬菜有好处,关注健康的人也都知道。不过,绿叶菜到底有多好?很多人其实还没有那么清楚。 最近十几年来,有关绿叶菜的各种健康好处、研究结果越来越多。比如有益减轻致癌物的危害,有益骨骼健康,有益心血管健康,有益预防认知退化,有益运动成绩等等。最近又有了一个关于维生素K1的新研究结果:绿叶菜里的某种成分与较低的全因死亡风险相关。换句大白话说,所谓降...

【健康生活】如何饮食才养生?专家手把手教您避开这些误区
 

离退休干部工作 饮食养生话题受到越来越多人的关注,一些常见的说法是否科学呢?该怎样避免走入饮食养生的误区呢?来听听医生的解答和建议。早起一杯淡盐水?小心盐分摄入过多有种说法认为“早起一杯淡盐水对身体有好处”。我们对这个问题不能一概而论,要因人而异。患有高血压的老年人每天早起喝一杯淡盐水,就会引起盐分摄入过多,反而对身体不好,喝温白开水会更好。吃什么补什么?饮食误区要警惕用中医的观点分析“吃什么补...

【健康生活】居家消毒容易陷入8大误区,你中了几个?
 

离退休干部工作 在新冠肺炎疫情防控进入常态化的今天,结合实际做好居家预防性消毒,是每个家庭都应该重视的事情。那么,居家预防性消毒应该注意哪些问题?日常消毒过程中又有哪些误区需要注意?家有老小,这样消毒更安全!1.普通家庭不用频繁消毒正常情况下,居家做好日常清洁、勤开窗通风即可,并不需要频繁进行室内消毒。 如果家人经常进出医院,或是有家人身体不好、需要严防感染,可定期使用含氯消毒剂或季铵盐类消毒剂,...

【健康生活】秋吃萝卜有这两个神奇功效!配合这5种吃法,强似“小人参”!
 

离退休干部工作 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,眼看冬天临近,您准备好吃萝卜了吗?萝卜——秋冬“小人参”萝卜在中国出现的时间非常早,著于两千年前的《尔雅》中称其为“芦菔”并有相关记载。明代李时珍更是对萝卜赞誉有加:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬菜中之最有利益者。” 中医认为,萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效,有很高的药用价值。 在萝卜的众多功效中,下面这...

【健康生活】这种廉价的“长寿食物”,秋天常吃有奇效
 

离退休干部工作玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称,更可作为“日常保健品”食用!秋天到了,你有什么理由不吃它呢?4个吃玉米的理由玉米全身是宝,不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质,深得营养专家的喜爱。#1保护视力黄玉米中富含叶黄素和玉米黄质,是保护眼睛的强大抗氧化剂,可以吸收进入眼球内的有害光线,辅助保护眼健康。#2促进肠道健康玉米中含有的异麦芽低聚糖...

【健康生活】起床做好三件事,让你一天都精神抖擞
 

离退休干部工作健康的一天从起床开始,坚持做好“早晨三件事”,可以帮助你活动关节,增强肺活量,锻炼和保护视力……这三件事不仅做起来简单,坚持下来,效果也超好!第一件事:深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,做下面的动作。大约用时4分钟。方法和步骤:第一步:先向左侧,再向右侧,最后仰卧,期间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。第二步:打哈欠3~5次。第三步:伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动。第二件事:四...

【健康生活】秋季补得好,冬病不来找!深秋的最佳滋补秘方,照着吃错不了~
 

离退休干部工作 俗话说“一夏无病三分虚”,夏季人体大量出汗,消耗了很多内在的能量,所以入秋之后,很多人会感觉疲乏、抵抗力下降。 因此,在深秋时节,最重要的就是补,补对了,秋后各种烦人的小毛病自然就不见了~山药 |秋季第一补|山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。古人曾许给它“薯蓣”“玉延”等美好的名字。 《神农本草经》记载:“山药能补中,益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。” 李时珍在《本草纲目》中...

【健康生活】疼痛本是病,别能忍则忍!疼痛最常见的误区,必须躲!躲!躲!
 

离退休干部工作 头痛、颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、神经痛……这些日常疼痛,你经历过吗?10月11日是世界镇痛日,人民网记者采访了上海市第一人民医院疼痛科副主任张建海,带您了解几乎伴随我们一生的疼痛。从医学角度来看,疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受,伴有实质性的或潜在的组织损伤。张建海医生介绍,疼痛不仅是某些疾病的症状,其本身就是疾病,可导致睡眠不佳,精神情绪变化,各脏器及系统功能下降等,甚...

健康生活】这种菜是很多疾病的克星!长寿人都爱吃,你也试试!
 

离退休干部工作 要说长寿第一菜,海带排第二位,就没别的菜敢排第一位了。海带被称为“海中蔬菜”,含有多种对人体健康有益的物质,而且几乎不含脂肪。一根海带,能抵7种药海带营养美味,不仅“上得了厅堂,还开得了药房”。中医认为,海带味咸性寒,入肝、胃、肾经,具有清热行水、止咳平喘、祛脂降压等功效,现代医学的相关研究也证实了这一点。#1天然的“二甲双胍”高血糖,除了服用药物控糖外,天然的“二甲双胍”——海带...

【健康生活】这3个不能“多喝水”的时刻,请记牢!严重会致命!
 

离退休干部工作 不喝水一定会生病,因此,“多喝水”是很多人的口头禅,但是,多喝水真的好吗? 其实,喝水不在于多,而在于会不会喝。为了您的身体健康,学会科学的饮水方法很重要。喝水,适合自己最好最新版的中国居民膳食指南中指出,一般健康成人每天要喝1500~1700毫升的水。 大约相当于普通包装矿泉水3瓶,或者一次性纸杯8杯的量。 高温作业等出汗多的人群,饮水量还可适当增加。 不过,上述的数字也只是一个建议量。 清代...

【健康生活】白露,露水生天干燥,气温骤降的节气,学点知识保健康~
 

离退休干部工作 衰荷滚玉闪晶光,一夜西风一夜凉。白露自夏至节气一阴生起,暑热中便开始萌生一丝寒气,直至白露节气,地面上的热气渐渐潜伏入地面以下,秋凉渐盛。 秋季,天气下肃,地气收敛,空气开始变得干燥。因此,白露养生当注重保暖与润燥。白露起居·早睡早起在一年四季中,白露是昼夜温差最大的节气,虽然白日间仍有一丝热气,但一入夜,我们就能感受到丝丝凉意。 此时,大自然的阳气逐渐收敛,阴气将越来越盛。从中医...

【健康生活】服药,不会喝水怎么行?
 

离退休干部工作服药喝水是人们司空见惯的事情,就好像吃饭穿衣一样再自然不过了。可是,服药该喝多少水?能不喝吗?什么情况下应该多喝?什么情况下应该少喝?这些事儿不好好理理可是会影响药效发挥的。用药无小事,一起来了解服药喝水的奥秘吧!服药时喝水不仅仅是为了吞咽方便,总体说来,增加饮水量可以提高溶解度低及用量较大的药物的血药峰浓度,加快达峰时间,从而提高这些药物的生物利用度和疗效。 所以,服药时一般应用...

【健康生活】缺乏这种维生素竟会导致中风!长知识了~
 

离退休干部工作 B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强。 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、烟酸(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、维生素B6(吡哆素)、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)。 每一种B族维生素都能缓解很多小毛病——维生素B1——脚气病、神经炎维生素B1又称硫胺素,是体内多种代谢所需要的重要辅酶...

老干部工作政策问答--参加革命工作时间

(一)综合

6.建国前干部参加革命工作时间的含义是什么?

建国前干部参加革命工作时间是指在中国共产党的领导下,脱离生产以革命工作为职业,或经我党决定,接受党的任务,以公开社会身份为掩护,实际从事地下革命工作的时间。(中组发〔198211号)

7.兼做些革命工作或参加过某些革命活动的时间,是否计算为参加革命工作时间?

对于以务农、做工、上学或从事其它职业为主,兼做些革命工作或参加过某些革命活动的,应当肯定他们为革命做的贡献,但不计算参加革命工作时间。(中组发(1982)11号)

8.更改建国前干部参加革命工作时间,以什么为依据?

凡本人提出更改参加革命工作时间的申诉,与过去档案记载不符的,要认真分析,认真核实。原则上应以本人档案中历来填写的自传、简历和干审结论作为更改干部参加革命工作时间的主要依据。(组通字〔19868号)

9.本人索取的证明材料,能否作为更改参加革命工作时间的依据?

本人索取的证明材料,不能作为更改参加革命工作时间的依据。(组通字〔19868号)

10.抄引他人的回忆录和传记,能否作为更改参加革命工作时间的依据?

抄引他人的回忆录和传记,只能供组织参考。(组通字〔19868号)

11.对于本人在“文化大革命”以前填写的材料中没有记载,或虽有记载但本人现在要求改变参加革命工作时间的,能否更改?

对于本人在“文化大革命”以前填写的材料中没有记载,或虽有记载但本人现在要求改变的,应尽可能从有关证明人的档案和组织上保存的历史资料中加以印证,如果证明人的档案和历史资料中无记载或记载与本人现在说法不符,以及本人提供的证明人无法查找的,一般不能更改其参加革命工作的时间。(中组发〔198810号)

12.更改干部的“参加革命工作时间”由哪里审批?

更改干部的“参加革命工作时间”,必须由县和县以上单位的组织、人事部门审议,报党委审批。凡省、自治区、直辖市党委管理的干部和更改到193776日以前的,应由省、自治区、直辖市党委审批;凡地()党委管理的干部和更改到 194592日以前的,应由地()党委审批。(中组发〔198211号)

(二)中共党员、共青团员的参加革命工作时间

13193776日以前加入中国共产党和中国共产主义青年团的干部,其参加革命工作时间,从什么时候算起?  

193776日以前加入中国共产党和中国共产主义青年团的干部,其参加革命工作时间,从人党入团之日算起。(中组发〔198211号)

14.抗日战争和解放战争时期,在国民党、日伪统治区加人中国共产党的干部,其参加革命工作时间,从什么时候算起?

抗日战争和解放战争时期,在国民党、日伪统治区加人中国共产党的干部,其参加革命工作时间,从入党之日算起。(中组发〔198211]

15.抗日战争时期游击区的党员,1953年年底以前脱产的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

抗日战争时期游击区的党员,在艰苦的条件下坚持斗争,1953年年底以前脱产,一直坚持革命工作的,其参加革命工作时间可从入党之日算起。(组通字〔19868]

16.抗日战争时期在根据地、解放区加人中国共产党的党员,1953年年底以前提拔为脱产干部的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

抗日战争时期在根据地、解放区加入中国共产党的党员,1953年年底以前提拔为脱产干部,一直坚持革命工作的,其参加革命工作时间,可从入党之日算起。(中组发〔198810号)

17.解放战争时期在游击区、根据地、解放区加入中国共产党的党员,建国以前脱产,一直坚持革命工作,入党时间早于脱产时间的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

解放战争时期在游击区、根据地、解放区加人中国共产党的党员,建国以前脱产,一直坚持革命工作,人党时间早于脱产时间的,其参加革命工作时间从入党之日算起。(中组发〔198210号)

18.由我党派遣出国和组织破坏或因受到敌人通辑、追捕而被迫出国的共产党党员、共青团员,出国后一直坚持革命工作的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

由我党派遣出国和组织破坏或因受到敌人通辑、追捕而被迫出国的共产党党员、共青团员,出国后一直坚持革命工作的,其参加革命工作时间可从入党入团之日算起。(中组发〔19847号)

19.脱党()或被开除党()籍后又重新入党()的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

脱党()或被开除党()籍后又重新人党()的,除组织上对其参加革命工作时间的问题已有结论者外,从其重新人党()或重新参加革命工作之日算起。(中组发〔198211号)

(三)根据地、解放区工作人员的参加革命工作时间

20.在根据地、解放区我党政机关、群众团体机关以及公营企业、事业单位工作的干部,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?  

在根据地、解放区我党政机关、群众团体机关以及公营企业、事业单位工作的干部,其参加革命工作时间,除另有规定者外,从脱离生产以革命工作为职业的时间算起。(中组发〔198211号)

21.根据地、解放区机关的公勤人员和公营企业、事业单位的工人、享受供给制待遇提拔为干部的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

根据地、解放区机关的公勤人员和公营企业、事业单位的工人、凡享受供给制待遇提拔为干部的,其参加革命工作的时间,从当工勤人员或工人之日算起。(中组发〔198211号)

22.根据地、解放区公立98858vip的正式教员,一贯服从组织调动的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

根据地、解放区公立98858vip的正式教员,一贯服从组织调动的,其参加革命工作时间,从在公立98858vip任教之日算起。(中组发〔198211号)

23.抗日战争时期,根据地、解放区的乡或相当于乡一级的行政村中实际半脱产的乡()长、副乡()长、文书、治安委员、财粮委员、武委会主任(民兵队长)、民兵指导员、农会主任(主席),以及当地尚未建立政权之前,由农会代行乡()职责的农会主任(主席),其参加革命工作的时间如何确定?

一直担任半脱产职务,建国以前直接提拔为脱产部的,其参加革命工作时间,从担任上述半脱产职务之日算起。(中组发〔198810号)

24.解放战争时期,根据地、解放区的乡或相当于乡一级的行政村中,实际上半脱产的乡()长、副乡()长、党支部书记、文书、治安委员、财粮委员、武委会主任(民兵队长)以及当地尚未建立政权之前,由农会代行乡()政权职责的农会主任 (主席),其参加革命工作的时间如何确定?

一直担任半脱产职务,在建国前或当地解放后三年内直接提拔为脱产干部的,其参加革命工作的时间从担任上述半脱产职务之日算起。(中组发〔198810号)

(四)地下工作人员的参加革命工作时间

25.经我党组织决定,接受党的任务,在国民党、日伪统治区以公开社会身份为掩护,主要从事地下革命工作,并一直坚持革命工作的,其参加革命工作的时间从什么时候起计算?

经我党组织决定,接受党的任务,在国民党、日伪统治区以公开社会身份为掩护,主要从事地下革命工作,并一直坚持革命工作的,其参加革命工作时间,从接受党的任务,主要从事地下革命工作之日算起。(中组发〔198211号)

26.仅有些革命活动,如为我地下党传递过信件、张贴过标语、参加过反帝反蒋游行示威等,而主要从事社会职业的,是否计算为参加革命工作时间?

仅有些革命活动,如为我地下党传递过信件、张贴过标语、参加过反帝反蒋游行示威等,而主要从事社会职业的,不应计算为参加革命工作时间。(中组发〔198211号)

(五)学习人员的参加革命工作时间

27.原我在职工作人员参加各类98858vip学习的,其参加革命工作时间如何确定?

在职工作人员由组织选送到各类98858vip学习,毕业后即重新工作的,其原参加革命工作时间不变。(中组发〔198211号)

28.哪些我在职人员入校学习的,可视为组织选送?其参加革命工作的时间从什么时候起计算?  

建国前参加革命工作的在职人员,由组织调派或经组织批准报考各类98858vip学习,在学习期间照发原工资、或享受供给制待遇、或享受调干助学金待遇的,可视为组织选送。其毕业后即重新工作的,参加革命工作时间仍从第一次参加革命工作时算起。(〔1988〕干审字4号)

29.当地解放后开办的革命大学学员的参加革命工作时间从什么时候起计算?

当地解放后开办的革命大学学员的参加革命工作时间,按中共中央组织部中组发[198211号文件《中央组织部、劳动人事部{关于确定建国前干部参加革命工作时间的规定》规定,不能从人校算起。之后,中共中央组织部组通字[1983]49号文件《中央组织部关于建国前我党开办的华北人民革命大学、延安中学等98858vip学员参加革命工作时间问题的通知》对此进行了修改,指出,确定建国前入革命大学习的学员,学习后即分配干部工作的,其参加革命工作时间可从人校之日算起。(组通字〔19868号)

30.建国前我党开办的各类中等98858vip,能否按短期训练班性质的干部98858vip计算其学员的参加革命工作时间?

按照中共中央组织部组通字[198349号文件《中央组织部关于建国前我党开办的华北人民革命大学、延安中学等98858vip学员参加革命工作时间问题的通知》的规定,建国前我党开办的各类中等98858vip,均不能按短期训练班性质的干部98858vip计算其学员的参加革命工作时间。(厅字〔198413号)

31.在短期训练班性质的干部98858vip学习后,没有立即分配工作,而转入正规98858vip学习的,其参加革命工作时间能否从入短期训练班性质的干部98858vip时算起?

上述人员的参加革命工作时间,不能从入短期训练班时算起。(厅字〔198413



(发布时间: 2021-08-12 下午 5:04:11 | 被阅览 次 | 来源: 离退休工作处 )   

上一条:关于规范党政领导干部在企业兼职问题的意见

下一条:老干部工作政策问答--老干部暨老干部工作基本概念

版权所有:98858vip威尼斯离退休工作处 2010 Copyrights all Rights reserve

电话:0531-88117911 地址:山东省济南市历城区农干院路866号 邮编:250100

你是 位访客