青少年是祖国的未来，民族的希望。党的十八大以来，习近平总书记关心关爱青少年成长成才。习近平总书记强调，“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，这一时期心智逐渐健全，思维进入最活跃状态，最需要精心引导和栽培”。
98858vip威尼斯“青春同心·健康相伴”暑期社会实践团队在菏泽市成武县九女集镇包庄村和郓城县水堡乡水堡中心小学，开展了关爱儿童心理健康活动，发挥心理专业优势，帮助当地儿童了解心理常识，培养积极乐观的心态，加强乡村儿童关爱保护工作，为广大乡村儿童健康成长创造更好的环境。
团队指导教师张娟给当地儿童带来一堂主题为“呵护心灵，健康成长”的心理健康课程，通过知识讲解、现场模拟、案例分析、游戏互动等形式普及青少年心理健康知识。
首先是热身活动——《雨点变奏曲》，在这一环节，孩子们跟随老师所说的内容做出不同的动作。“大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……最后终将雨过天晴”，随着老师说话的速度越来越快，同学的应变越来越快，注意力更加集中，情绪越来越高涨。
之后，在“我是谁——自己眼里的自己”活动中，孩子们有的用绘画，有的用文字，有的用动作，有的用语言，表达着“我是谁”的看法。孩子们大胆地表达着自己的优缺点，甚至还说出自己要努力做到的事情
“呵护心灵，健康成长”
接着是“认识自己——别人眼中的我”。本次活动以小组合作的方式，同桌之间以漂流瓶的形式，写下彼此对对方的认识。孩子们真诚、客观地为对方做出评价，并且提出了相关建议。
来到“敞开心扉，说出烦恼”环节，张娟老师让大家匿名写下自己的小烦恼，折成飞机的形状，放进“烦恼盒子”里，寓意放飞烦恼。孩子们的每一个小飞机可以兑换一根棒棒糖，希望爱和甜蜜能够驱散所有的不愉快。“烦恼盒子”给了孩子们一个吐露内心不愉快和小情绪的“树洞”，也让老师走进了孩子们的内心世界，倾听他们的心声，感受他们的单纯、善良、可爱。
最有趣的是——“游戏体验，绽放快乐”环节。生活是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑；你对着它哭，它就对你哭。要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。“照镜子”游戏中，孩子们的表情十分到位，现场气氛热烈，看着孩子们绽开的笑脸，烦恼也随之飞走了。
活动最后在“拥抱自己——接纳我自己”的环节中收尾。张娟老师给孩子们梳理了排解烦恼的小方法，给予孩子们解决烦恼的“三把钥匙”，即微笑面对、换个角度和知足常乐，并以一个故事告诉孩子们：每一个自己都是独一无二的，不管你有多少缺点，请抱抱自己。孩子们展开双臂，抱着独特的自己，许下一个个关于自己的诺言。在活动结束后，团队志愿者还会根据孩子们的烦恼，进行课堂疏导，亦或是一次面对面的心灵沟通。
心理健康教育与学科教育缺一不可，本次心理健康教育活动以寓教于乐的方式，系统性、多样性地为守护乡村地区儿童身心健康发展奠定坚实基础。孩子们在游戏中互相协助、克服困难，更好地融入集体，提高了自身意志力、感受力和自信心等心理素质，并进一步增强了人际交往能力。孩子们脸上洋溢的灿烂笑容是对此次心理健康课堂的最好认可。
心理健康教育与学科教育缺一不可，本次心理健康教育活动以寓教于乐的方式，系统性、多样性地为守护乡村地区儿童身心健康发展奠定坚实基础。孩子们在游戏中互相协助、克服困难，更好地融入集体，提高了自身意志力、感受力和自信心等心理素质，并进一步增强了人际交往能力。孩子们脸上洋溢的灿烂笑容是对此次心理健康课堂的最好认可。
教育是一场幸福的遇见，
亦是一场爱与被爱的修行。
每个孩子的眼底都应有，
万丈光芒和星辰大海。
关注孩子的心理健康，
不让心理问题成为隐秘的角落。
为了每一个孩子更加鲜活明亮，
我们亦将保持热爱奔赴每一场山海。
转自 | SGY青春健康
审核 | 郭闻乐 魏衍艳
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